ماساژ آروماتراپی باعث کاهش استرس می شود
آروماتراپی یکی از ماساژهای پرکاربرد در حوزه درمان می باشد.آروما به معنی رایحه و تراپی به من درمان است.بر اساس تحقیقات اخیر، آروماتراپی با اسانس اسطوخودوس باعث کاهش استرس و بهبود خواب در بیماران بخش مراقبتهای ویژه شده است.بر اساس این مطالعه "تأثیر آروماتراپی بر روی استرس و کیفیت خواب خواب در بیمارستان در یکی از بیمارستانهای امریکا دو گروه 60 نفره مورد درمان های آزوماتراپی قرار گرفتند. نیمی از بیماران ماساژ آروماتراپی را دریافت کردند و به عنوان گروه تجربی تحت درمان قرار گرفتند، در حالی که نیمه دیگر هیچ نوع تکنیک ماساژ آروماتراپی دریافت نکردند و به عنوان گروه کنترل عمل کردند.
افراد مورد مطالعه در ICU بین ماه های ژوئیه و اوت 2016 به گروه کنترل منتقل شدند و فقط مراقبت های استاندارد را دریافت کردند. افراد مورد مطالعه در ICU بین سپتامبر و اکتبر سال 2016 به گروه تجربی اختصاص داده شدند و علاوه بر مراقبت های استاندارد، دو ساعت متوالی، آروماتراپی را دریافت کردند.اولین جلسه آروماتراپی در ساعت 9 صبح انجام شد. در اولین شب موضوع در ICU و دومین جلسه آروماتراپی در ساعت 9 صبح انجام شد. در شب دوم در ICU موضوع. در طول هر یک از این جلسات، سه قطره اسانس اسطوخودوس به یک آروماتون اعمال شد و افراد به 10 بار به شدت در معرض استراحت قرار گرفتند. سپس آروماتون در مجاورت گودال آویزان شد و سوژه به خواب رفت.
نتایج اصلی این مطالعه، استرس و کیفیت خواب بودند. استرس درک شده براساس مقياس درجه بندی عددی اندازه گيری شد و استرس هدفي بر شاخص استرس اندازه گيری شد که ارزيابی استرس بر اساس تغيير ضربان قلب است. برای اندازه گیری استرس نیز از فشار خون و ضربان قلب استفاده شده است. برای اندازه گیری کیفیت خواب، محققان از مقیاس خواب Verran و Snyder-Halpern استفاده کردند.
معیارهای بالینی فوق دو برابر قبل از هرگونه مداخله، یک بار در عرض یک ساعت پس از ورود به ICU و دوباره در ساعت 8 صبح، مورد بررسی قرار گرفتند. همان روز. ارزیابی ها دوباره در ساعت 8 صبح دوشنبه بعدازظهر بعد از آنکه افراد در گروه تجربی جلسات آروماتراپی شبانه را دریافت کردند، دوباره برگزار شد.
نتايج تحقيق نشان دهنده بهبود قابل ملاحظه اي در استرس درك شده، استرس هدفي، فشار خون، ضربان قلب و كيفيت خواب در افرادي كه دريافت كننده ماساژ آروماتراپي در مقايسه با افرادي بودند كه به تنهايي تحت درمان استاندارد قرار گرفتند."نتایج نشان داد که آروماتراپی باعث کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب در بیماران بستری در بخش مراقبت های ویژه پس از دو روز آزمایش تجربی" می شود. "این نتایج نشان می دهد که آروماتراپی بر کیفیت استرس و خواب تأثیر می گذارد، در نتیجه ارزش آن را در مداخلات پرستاری نشان می دهد."
